ルミエールオンライン

オンラインパーソナルトレーニング・グループトレーニング、店舗でのパーソナルトレーニングの料金をカードで決済していただけます。

オンラインセッション

◆自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングを受けよう。

☆自体重を利用したトレーニングで筋力アップやシェイプアップ❗

☆シンプルな動きのインターバルトレーニングで限界まで追い込もう❗

☆サーキットトレーニングで全身運動❗

☆セルフストレッチでリラックス❗

◆Zoomを使用しますのでアプリケーションのダウンロードをお願い致します。
※アプリケーションは無料です。

◆オンライントレーニングにかかる通信料のご負担をお願い致します。

◆できるだけ全身が見える環境でお願いします。

◆価格はお一人の料金です。

◆電話またはメールフォームより予約を完了してから決済にお進み下さい。

◆お支払いはカードまたは銀行振込でお願い致します。

◆銀行振込の場合は手数料のご負担をお願い致します。
また、お振込みが完了しましたら、電話またはメールにてご連絡をお願い致します。

◆決済が完了しましたらメールにてZoom個人ミーティングIDとパスワードをお知らせ致します。
お時間になりましたら入室して下さい。

しっかりトレーニングしたい

■1日5名東京都在住者限定❗️                                           (45分)
価格:1,100
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※東京都在住者限定です。
※ZOOMアプリの用意をお願いします。
※予約が確定しましたら、ミーティングIDをお知らせします。
■1日5名  大田原・さくら市                          在住者限定❗️ (45分)
価格:1,100
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※大田原・さくら市在住者限定です。
※ZOOMアプリの用意をお願いします。
※予約が確定しましたら、ミーティングIDをお知らせします。
■オンラインセッション体験                                                  (15分)
価格:1,100
送料無料
在庫あり
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数量:
商品の説明
※スクワット・腕立て伏せ・腹筋をリモートで体験して頂きます。
■オンラインセッション (45分)
価格:2,200
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
■オンラインセッション(4回)
価格:8,800
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※1セッションは45分です。
■オンラインセッション(8回) 
価格:17,600
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※1セッションは45分です。

全身運動・ダイエットしたい

★サーキットトレーニング
価格:2,200
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※セッション時間45分
~サーキットトレーニングとは~異なる複数のエクササイズを連続またはわずかな休息をはさみながら行うトレーニング様式です。
筋力と持久力の両方の能力を効率的に向上できる方法です。
運動強度は高めですので、初めての方は無理のない範囲で行って下さい。

※オンライン特有の時間差がありますので、予めご了承ください。
★Hiit (ヒート/高強度インターバルトレーニング)
価格:1,650
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※セッション時間15分
~Hiit(ヒート)とは~
高強度のインターバルトレーニングです。
シンプルな動作の全力運動20秒と10秒の完全休息を1セットとし、これを8回繰り返すトレーニング様式です。

※オンラインの特有の時間差がありますので、予めご了承下さい。

Zoom配信型トレーニング

★体幹トレーニング                     (毎週土曜日開催)
価格:1,100
送料無料
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数量:
商品の説明
姿勢改善や腰痛・肩こりなどの身体の不調の軽減に効果が期待できます。
また、体幹を安定させて手脚を動かす技術を身に付けることで、競技力や身体パフォーマンスも向上します。
※セッション時間30分
※オンライン特有の時間差がありますので、予めご了承ください。
★サーキットトレーニング           (毎週日曜日開催)
価格:1,100
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※セッション時間30分
~サーキットトレーニングとは~異なる複数のエクササイズを連続またはわずかな休息をはさみながら行うトレーニング様式です。
筋力と持久力の両方の能力を効率的に向上できる方法です。
運動強度は高めですので、初めての方は無理のない範囲で行って下さい。

※オンライン特有の時間差がありますので、予めご了承ください。

身体の不調を軽くしたい

★全身セルフストレッチ(30分)
価格:2,200
送料無料
在庫あり
在庫切れ
数量:
商品の説明
※セッション時間30分
※全身のストレッチを入念に行います。
※肩コリや腰痛などでお悩みの方には特におすすめです。
※オンラインの特有の時間差がありますので、予めご了承下さい。

商品や購入についてご不明な点がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

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