◆代 表   檜山 高史 (ひやま たかふみ)

【保有資格】
◆NSCA-CPT
全米ストレングス&コンディショニング協会
                                 認定パーソナルトレーナー

◆NASM-PES
全米スポーツ医学学会
                 パフォーマンス向上スペシャリスト

◆日本介護予防協会 介護予防指導士

◆中学高校保健体育第一種教員免許状

◆日本ソムリエ協会ソムリエ呼称認定

■NSCAジャパン コーチコース
 レジスタンストレーニング
(フリーウェイト・マシン )コース修了
■TRXサスペンショントレーナーコース修了
■TRXリップトレーナーコース修了
■TRXスポーツメディカル
              サスペンショントレーナーコース修了

☆パシフィックスポーツプラザさくら店
                                      スイミングスクール指導
                                                        (2016年7月~)
☆早稲田イーライフ大田原
                      サスペンショントレーニング指導
                                                     (2019年11月~)

■パソコンでご覧になる方へ■

このホームページはスマートフォン用アプリで作成しております。
パソコンではレイアウトのバランスが崩れたり、文字列が崩れるなどお見苦しい箇所がありますが、何卒、ご容赦願います。

■セッション中の感染症対策■

パーソナルジム ルミエールでは感染症対策として、クライアントの皆様についてはアルコールによる手指消毒をお願いいたします。

セッション中は窓開け換気(雨天・荒天時は空気清浄器)・器具の消毒・トレーナーはフェイスシールドを着用し適切な距離を保ち、皆様に安心してトレーニングして頂けるよう努めてまいります。

MittFIT15とは…


ミット打ちに特化した1回15分のフィットネスプログラムです。
今月中は通常価格1100円のところ、500円でお試しできます。
ちょっとだけ運動したい・ストレスを発散させたい方におすすめのプログラムです。

掲示板

ルミエールオリジナルプログラム
BOXFIT30開始❗️

YouTube

ルミエールオリジナルプログラム
"BOXFIT30"PR動画です。

BOXFIT30は1回30分のボクシングのトレーニングを取り入れたルミエールオリジナルのフィットネスプログラムです。
運動不足解消・ストレス発散・ダイエットに行き詰まっている方におすすめです。
強度は高めですが、初めての方でも楽しく参加できる内容です。

◆7月の営業時間◆                               

◆7月1日は下記の時間にて営業致します。
◆時間外も受け付け致します。

日曜日/完全休業

月曜日/ 10:00~14:00(最終13:00)
               16:00~20:00(最終19:00)

火曜日/ 10:00~12:00(最終11:00)
               19:00~20:00(最終19:00)
                                      ※出張予定日

水曜日/ 10:00~14:00(最終13:00)
               16:00~20:00(最終19:00)

木曜日/ 10:00~14:00(最終13:00)
               16:00~20:00(最終19:00)

金曜日/ 10:00~12:00(最終11:00)
               19:00~20:00(最終19:00)
                                      ※出張予定日

土曜日/ 10:00~13:00(最終12:00)
               16:00~20:00(最終19:00)

※急な出張によりに変更する場合がございます。
※時間外をご希望の場合はご相談下さい。

ご利用の特典を用意します。   (2020.7.2) 

パーソナルトレーニング月4回・8回コースをご利用の皆さまに、セルフコンディショニングセットを初回利用時にプレゼント致します❗️
すでにご利用の皆さまにも来店の際にお渡し致しますのでご安心下さい。

ルミエールが選んだセルフコンディショニングツール。

ハンドフォームローラーがあれば、自宅でもジムと同等のセルフコンディショニングができます。

セルフコンディショニングコース新設。                                                    (2020.6.28) 

セルフコンディショニングで姿勢を改善❗️
科学的根拠とトレーニング理論に基づいた安全なプロセスで自己整体していただきます。

※画像をタップしてセルフコンディショニング画面へ移動できます。

◆◆◆営業カレンダー◆◆◆

  • ※出張の都合により変更する場合がございます。

ご予約・お問い合わせ

電話でのご予約・お問い合わせは9:00~20:00です。

※セッション中や時間帯によっては、電話に出られない・返信が遅れることがございます。

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