お知らせ

■マスターズ陸上に参加します

2023年4月よりマスターズ陸上に参加します。
これを機にスプリントやランニングに関する技術やエクササイズの指導にも努めて参りますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

ストレッチポール(正規品)販売開始❕

パーソナルジム ルミエールでは初の商品販売を開始します。
ストレッチポールを売りっ放しにせず、お買い上げ後にご自宅で1人でもエクササイズを継続できるよう基本エクササイズ(ベーシックセブン)の指導(約30分)をお付けします。

■ストレッチポールEX
一般的なモデルです。
長さ98cm直径15cmの円柱形で高さとほどよい硬さがあります。
▪ネイビー/￥9,350
▪ライトグリーン
　ピンク
　アイボリー
　　   各色/￥9,790

■ストレッチポールMX
EXより少し細く柔らかいので、背中への負担が軽減されるためよりリラックスできます。
女性や高齢者など幅広い方にお使いいただけます。
▪全色/￥9,900

※価格には消費税・エクササイズ指導料を含みます。
※受注発注のため到着まで時間がかかります。
※入荷しましたらご連絡致します。
※お渡しは店頭にて現金引き換えです。

一生使える身体を手に入れよう

ファンクショナルトレーニング理論をベースにしたプログラムで一生使える・ケガをしない身体を手に入れましょう。

お近くのパーソナルジムをお探しなら…

パーソナルジム ルミエールは大田原市の旧市街地のほぼ中心にあります。
近くにはトコトコ大田原や薬局・クリーニング店・文具店・電器店・郵便局など、利便性の良い立地です。

ルミエールはここが違う❗️

パーソナルジム ルミエールでは、見せかけの身体に仕上げるトレーニングプログラムの提供と指導は致しません。
"使える身体"の獲得を目指しながら子供からシニア世代まで、各々の目的に応じたトレーニングプログラムの提供とエクササイズの指導を致します。

ルミエールが安い理由❗️

美容院や食事に行くように気軽にパーソナルトレーニングを受けて頂けるよう、設備投資を最小限に留め利用しやすい価格を実現しました。

◆代 表   檜山 高史 (ひやま たかふみ)

【保有資格】
◆NSCA-CPT
全米ストレングス&コンディショニング協会
                                 認定パーソナルトレーナー

◆NASM-PES
全米スポーツ医学協会
                 パフォーマンス向上スペシャリスト

◆NASM-CES
全米スポーツ医学協会
     コレクティブエクササイズスペシャリスト

◆NASM-GFS
全米スポーツ医学協会
     ゴルフフィットネススペシャリスト

◆CFSC Level1
ファンクショナルストレングスコーチ認定

◆日本パートナーストレッチ
　　　　　　　　&コンディショニング協会
アドバンスストレッチトレーナー認定

◆日本介護予防協会 介護予防指導士

◆中学高校保健体育第一種教員免許状

◆日本ソムリエ協会ソムリエ呼称認定


■日本コアコンディショニング協会
▪ベーシックセブン･ペルコン･ソラコン修了
▪アドバンストトレーナー認定

■日本ランニング協会
▪️認定ランニングアドバイザー
▪️認定ウォーキングアドバイザー


☆パシフィックスポーツプラザさくら店
                                      スイミングスクール指導
                                 (2016年7月～2021年6月)
☆早稲田イーライフ大田原
                      サスペンショントレーニング指導
                                                  (2019年11月〜)

セッション中の感染症対策

パーソナルジム ルミエールでは感染症対策として、クライアントの皆様についてはアルコールによる手指消毒をお願いいたします。

器具の消毒・トレーナーはマスクを着用し適切な距離を保ち、皆様に安心してトレーニングして頂けるよう努めてまいります。

ご予約・お問い合わせ

電話でのご予約・お問い合わせは9:00～20:00です。

※セッション中や時間帯によっては、電話に出られない・返信が遅れることがございます。

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