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◆代表檜山高史 (ひやまたかふみ)

【保有資格】
◆NSCA-CPT
全米ストレングス&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー

◆NASM-PES
全米スポーツ医学学会
パフォーマンス向上スペシャリスト

◆日本介護予防協会介護予防指導士

◆中学高校保健体育第一種教員免許状

◆日本ソムリエ協会ソムリエ呼称認定

■NSCAジャパンコーチコース
レジスタンストレーニング
(フリーウェイト・マシン )コース修了
■TRXサスペンショントレーナーコース修了
■TRXリップトレーナーコース修了
■TRXスポーツメディカル
サスペンショントレーナーコース修了

☆パシフィックスポーツプラザさくら店
スイミングスクール指導
(2016年7月～)
☆早稲田イーライフ大田原
サスペンショントレーニング指導
(2019年11月～)

■パソコンでご覧になる方へ■

このホームページはスマートフォン用アプリで作成しております。
パソコンではレイアウトのバランスが崩れたり、文字列が崩れるなどお見苦しい箇所がありますが、何卒、ご容赦願います。

■セッション中の感染症対策■

パーソナルジムルミエールでは感染症対策として、クライアントの皆様についてはアルコールによる手指消毒をお願いいたします。

セッション中は窓開け換気(雨天・荒天時は空気清浄器)・器具の消毒・トレーナーはフェイスシールドを着用し適切な距離を保ち、皆様に安心してトレーニングして頂けるよう努めてまいります。

パーソナルトレーニング体験実施中❗

パーソナルトレーニングとは、クライアントの目的によってトレーナーがプログラムを作成しクライアントとトレーナーが1対1で行う、プレミアムなトレーニングです。

パーソナルトレーニングとはどのようなものかを知って頂く切っ掛けとして、まず体験をしてみてはいかがでしょうか。

New❗イベント情報

MittFIT15
今だけお試し500円❗️

MittFIT15とは…

ミット打ちに特化した1回15分のフィットネスプログラムです。
今月中は通常価格1100円のところ、500円でお試しできます。
ちょっとだけ運動したい・ストレスを発散させたい方におすすめのプログラムです。

掲示板

ルミエールオリジナルプログラム
BOXFIT30開始❗️

YouTube

ルミエールオリジナルプログラム
"BOXFIT30"PR動画です。

BOXFIT30は1回30分のボクシングのトレーニングを取り入れたルミエールオリジナルのフィットネスプログラムです。
運動不足解消・ストレス発散・ダイエットに行き詰まっている方におすすめです。
強度は高めですが、初めての方でも楽しく参加できる内容です。

◆7月の営業時間◆

◆7月1日は下記の時間にて営業致します。
◆時間外も受け付け致します。

日曜日/完全休業

月曜日/ 10:00～14:00(最終13:00)
16:00～20:00(最終19:00)

火曜日/ 10:00～12:00(最終11:00)
19:00～20:00(最終19:00)
※出張予定日

水曜日/ 10:00～14:00(最終13:00)
16:00～20:00(最終19:00)

木曜日/ 10:00～14:00(最終13:00)
16:00～20:00(最終19:00)

金曜日/ 10:00～12:00(最終11:00)
19:00～20:00(最終19:00)
※出張予定日

土曜日/ 10:00～13:00(最終12:00)
16:00～20:00(最終19:00)

※急な出張によりに変更する場合がございます。
※時間外をご希望の場合はご相談下さい。