料金表(価格は全て税込です)

まとめ払い


◆4回利用            11,000円
◆8回利用            22,000円
◆利用制限なし  33,000円

計画的にトレーニングしたい方におすすめです。

※60分のパーソナルトレーニングです。
※セッションの追加は60分2,750円。
※ご希望により栄養相談を承ります。
【特典】セルフコンディショニングツールセット

都度払い


◆パーソナルトレーニング45分 2,750円
※高齢者や体力に自信のない方におすすめ。

◆パーソナルトレーニング60分 3,300円

気が向いた時に・時間のある時にトレーニングしたい方におすすめです。

※ご希望により栄養相談を承ります。

その他


出張パーソナルトレーニング・出張グループトレーニング・水泳指導・水中歩行指導・トレーナー養成・セミナー・講習会など

※30分1,650円~
※交通費・プール入場料・施設使用料別途

☆トレーニングは健康維持では週1~2回、パフォーマンスや競技力向上では週3回が推奨の頻度ですが、オーバートレーニングにならないよう注意しましょう。

☆不調改善は柔軟性の向上と動作変容・筋バランスの調整をエクササイズを通して行います。
週1~2回が目安ですが無理のない程度でトレーニングしましょう。

必要なもの

動きやすい服装
タオル・飲み物
室内履き(なくても可)

ご予約・お問い合わせ

以下よりご予約・お問い合わせ下さい。

セッション中や時間帯によっては、電話に出られない・返信が遅れることがございます。

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