料金表(価格は全て税込です)
まとめ払い
◆4回利用 11,000円
◆8回利用 22,000円
◆利用制限なし 33,000円
計画的にトレーニングしたい方におすすめです。
※60分のパーソナルトレーニングです。
※セッションの追加は60分2,750円。
※ご希望により栄養相談を承ります。
【特典】セルフコンディショニングツールセット
都度払い
◆パーソナルトレーニング45分 2,750円
※高齢者や体力に自信のない方におすすめ。
◆パーソナルトレーニング60分 3,300円
気が向いた時に・時間のある時にトレーニングしたい方におすすめです。
※ご希望により栄養相談を承ります。
その他
出張パーソナルトレーニング・出張グループトレーニング・水泳指導・水中歩行指導・トレーナー養成・セミナー・講習会など
※30分1,650円～
※交通費・プール入場料・施設使用料別途
☆トレーニングは健康維持では週1～2回、パフォーマンスや競技力向上では週3回が推奨の頻度ですが、オーバートレーニングにならないよう注意しましょう。
☆不調改善は柔軟性の向上と動作変容・筋バランスの調整をエクササイズを通して行います。
週1～2回が目安ですが無理のない程度でトレーニングしましょう。
必要なもの
動きやすい服装
タオル・飲み物
室内履き(なくても可)
ご予約・お問い合わせ
以下よりご予約・お問い合わせ下さい。
セッション中や時間帯によっては、電話に出られない・返信が遅れることがございます。